بحه الصوت هو ذلم الالم الذى يات للكبير والصغير فله اسبابه وعلاجه فياتى عند التحدث بصوت عالى لفتره طويله ويكون مثل الالتهاب فى حلق الشخص وهنا يكون السبب فى الاحبال الصوتيه فعند بجه الصوت يختلف الصوت بعدها من شخص لاخر ففى من تجعل البحه صوته تخين ومنهم من تجلعه صوته رفيع ويكون للبحه ايضا اسباب أخرى ولكنها امراض مزمنه ودائمه عفانا الله وأياكم يارب العالمين وهنا فلابد من علاج البحه التى تاتى للصوت وذلك عن طريق الآتى ::
1- عشب الزنجبيل
الزنجبيل هو احد اهم الاعشاب التى لها الدور الكبير فى ازاله بحه الصوت وتقويه الاحبال الصوتيه وفتح الشعاب الهوائيه للانسان فهو يغلى ويشرب فالكثير لا يحبه نظرا لانه يحرق فى الحلق ولكنه مفيد جدا جدا وهو ايضا مفيد جدا شربه صباحا فهو كفيل ان يجعل الاحبال الصوتيه دائما قويه ويزيل بحه الصوت فى دقاءق معدوده
2- عسل النحل
وايضا لعسل النحل فوائد كثيره جدا للآنسان منها انه يفيد ويقوى الاحبال الصوتيه ويزيل بحه الصوت الناتجه عن التحدث بصوت عالى وارهاق الاحبال الصوتيه فاذا حدث لكى بحه فى صوتك فما عليكى الا انك تقومى بأكل ملعقه من العسل او اثنين فهو علاج مفيد جدا ليساعدك على التخلص من بحه الصوت التى قد تؤلمك ولا تقدرين على الكلام بسبب ذلك
3- غرغر فمك بماء مالح
فهنا قد يستغرب البعض هل الغرغره تزيل البحه ولكن الغرغره هنا مفيده بالنسبه لان الماء يكون دافى وفمذاب فيه ملح بطريقه جيده فهنا لابد وان تقوم بوضع ملعقه من الملح فى كوب من الماء واذابته جيدا ومن ثم الغرغره به وعلى ذلك فان الماء الدافئ يقلل من حاله هيجان الحلق والتهابه نتيجه بحه الصوت التى تضر الاحبال الصوتيه بطريقه كبيره
4- الليمون الطازج
الليمون له القدره على تقليل الالتهاب الذى يأتى للحلق كما انه غنى بقيتامين سى الذى له اثر وقائده كبيره لجسم الانسان فيمكن استخدام الليمون كالاتى فص من الليمون على ملعقه عسل ويذابوا فى كوب من الماء ويشرب له أثر كبير على بحه الصوت او يمكنك الغرغره باليمون والماء وهذا ايضا مفيد جدا او يمكنك شرب الليمون فقط دون شئ كل هذا فى مطبخك وفى متناول يدك وسهل الحصول عليه لمساعدتم ومساعده من يهمك فى تخفيف التهابات الحلق وازاله بحه الصوت